Warsztaty: „Inteligencja emocjonalna dla uczniów i uczennic Technikum Nr 9 w Rzeszowie”
Miejsce realizacji: Zespół Szkół Technicznych im. Eugeniusza Kwiatkowskiego ul. Adama Matuszczaka 7, 35-084 Rzeszów
Czas trwania: 7 dni od 16.06.-18.06.2025 i od 23.06. -26.06.2025 roku. Łączna liczba godzin 75.
Uczestnicy warsztatów: Uczniowie i uczennice. Liczba uczestników – 30 osób- 3 grupy po 10 osób każda grupa 25 godzin lekcyjnych.
Warsztaty dotyczące Inteligencji emocjonalnej zostały zorganizowano w ramach projektu „Zawodowe kompetencje przyszłości” Nr Projektu: FEPK.07.13-IP.01-0053/23 współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Podkarpacia 2021-2027, PRIORYTET 7 FEPK.07 Kapitał ludzki gotowy do zmian, DZIAŁANIE 07.13 Szkolnictwo zawodowe.
Ramowe cele warsztatów:
• Zrozumienie, czym jest inteligencja emocjonalna i jak można ją rozwijać.
• Nauka rozpoznawania i nazywania emocji – rozpoznawanie emocji.
• Zrozumienie przeszkód w rozpoznawaniu emocji- mechanizmy obronne
• Nauka radzenia sobie z trudnymi emocjami- zarządzanie emocjami.
• Zrozumienie pozytywnych aspektów złości i technik uwalniania napięć- pozytywne aspekty złości.
• Nauka komunikacji emocjonalnej i budowania porozumienia – inteligencja emocjonalna w relacjach.
• Nauka rozpoznawania stresorów i zarządzania stresem -zarządzanie stresem.
• Nauka technik wspierających w stresie i silnych emocjach – budowanie odporności emocjonalnej.
