Szkolenie dla Rady Pedagogicznej pt. ” Jak rozmawiać o emocjach i budować porozumienie.”
Miejsce szkolenia: aula w Zespole Szkół Technicznych przy ul. Matuszczaka 7.
Liczba uczestników – 66 osób. Czas trwania 1,5 godziny.
Cel szkolenia?
- Zrozumienie roli emocji w relacjach.
- Rozwijanie umiejętności rozpoznawania, nazywania i komunikowania emocji.
- Ćwiczenie konstruktywnych reakcji na emocje innych.
- Wzmacnianie umiejętności budowania porozumienia w sytuacjach trudnych interpersonalnie.
PROGRAM:
1. Czym są emocje i dlaczego są ważne w rozmowie.
2.Omówienie kompetencji inteligencji emocjonalnej.
3. Aktywne słuchanie – o roli jaką pełni w naszym życiu.
4. Metody i techniki na prowadzenie trudnych rozmów.
5. Sześć zasad komunikacji.
6. Praktyczne ćwiczenia i techniki relaksacyjne.