Szkolenie dla Rady Pedagogicznej pt. ” Jak rozmawiać o emocjach i budować porozumienie.”

Miejsce szkolenia: aula w Zespole Szkół Technicznych przy ul. Matuszczaka 7.

 Liczba uczestników – 66 osób. Czas trwania 1,5 godziny.

Cel szkolenia?

  • Zrozumienie roli emocji w relacjach.
  • Rozwijanie umiejętności rozpoznawania, nazywania i komunikowania emocji.
  • Ćwiczenie konstruktywnych reakcji na emocje innych.
  • Wzmacnianie umiejętności budowania porozumienia w sytuacjach trudnych interpersonalnie.

PROGRAM:

1. Czym są emocje i dlaczego są ważne w rozmowie.

2.Omówienie kompetencji inteligencji emocjonalnej.

3. Aktywne słuchanie – o roli jaką pełni w naszym życiu.

4. Metody i techniki na prowadzenie trudnych rozmów.

5. Sześć zasad komunikacji.

6. Praktyczne ćwiczenia i techniki relaksacyjne.